Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2815 kcal
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Fat: 105.92g | Prot: 94.00g | Carbs: 361.06g.
Breakfast: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Coop Mozzarelline, Italiamo Pomodori Datterini, Medusa Sugo Fresco Allo Scoglio, Barilla Pasta. Dinner: Le Specialità di Beppe Gelato Panna Cotta Variegato al Caramello , Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Riso Basmati, Brezel, Lardo, Pancetta, Bruschetta al Pomodoro. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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