Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 144.77g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 78%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перекресток Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. Lunch: Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные, Alpro Миндальное Молоко, Апельсин, Петрушка, Приготовленный Лук, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Нектарин, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, ВкусВилл Барабулька Крымская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сытоедов Печень по-Строгановски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|