|
Die glatte 75 rückt in greifbare Nähe 😊
Da kann schon so langsam mal über das Ziel 72 nachgedacht werden 😄
|
75.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 83.18g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Edeka Feinster Fleischsalat, Gutfried Vegetarische Mortadella , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Fanta, Quarkbällchen, Eierwaffeln. Dinner: Bulgogi, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Storck Riesen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|