Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 115.53g | Carbs: 205.63g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 78%, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, SPAR Булочка с Корицей , Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Almond Barista, Картофельное Пюре, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдь Соленая, банан Мини, Перекресток Авокадо . Dinner: Экзо Мороженое Манго-Малина, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Арбуз, Коровка из Кореновки Мацони, Дыня Торпеда, Ежевика, SPAR Орех Грецкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|