Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 111.27g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Ежевика, Иван-Поле Яблоко Печёное, Коровка из Кореновки Творог 2%, SPAR Булочка с Корицей , Lindt Горький Шоколад 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Dinner: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Печеночный Тортик, Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|