Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2756 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 141.17g | Carbs: 331.61g.
Breakfast: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Insalata Mista Verde, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pane tipo Rosetta, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Verdure. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Lidl Noci di Acagiù, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Banana. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|