Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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73.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2320 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 204.57g | Carbs: 272.02g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, Nuova Terra Semi di Sesamo, Tonno. Dinner: Mela, Banana, Belbake Granella di Mandorle, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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