Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 124.68g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, SPAR Булочка с Корицей , Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lunch: Шоколадная Колбаса, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Абрикосы, Перекресток Авокадо . Dinner: Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Вареное Яйцо, Клубника, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|