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食べた分だけ増えた！😆
今日は買ってきたオートミールを初めて食す
うん、粥だな？🤔
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81.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 75.61g | Carbs: 264.92g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 業務スーパー オートミール. Dinner: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, スイカ, しょうが焼き, サラダ, ご飯, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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sankobun's Weight History
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