Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 55.93g | Prot: 107.09g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Organic Small Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, BPR Nutrition Burro D’Arachidi . Lunch: Valfrutta Ceci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale. Dinner: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Rucola , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. Snacks/Other: Tonitto Gelato Linea Fiordilatte Variegato Amarena, Grezzo Raw Chocolate Crema Biologica di Mandorle Crude, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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1593 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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