Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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55 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 91.92g | Prot: 114.26g | Carbs: 311.98g.
Breakfast: コーヒー, ほうじ茶, 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ, みかん. Lunch: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. Dinner: CGC 和風ドレッシング, わかめ, トマト, 甘エビ, 鯨肉, サイダー, キリンビール 零ICHI. Snacks/Other: カルビー ア・ラ・ポテト うすしお味, カルビー 堅あげポテト ゆず塩レモン, ハーゲンダッツ ヘーゼルナッツプラリネショコラ. more...
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steady weight
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