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So, wieder runterarbeiten ....
Gleich erstmal die Schwiegereltern anrufen, die wohnen ganz in der Nähe der Wupper... 😬
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75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 51.78g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toast, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Ja! Passierte Tomaten, Knorr Fix für Spaghetti Napoli, Cucina Gnocchi, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake. Dinner: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella , Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Deli Reform Das Original, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Other: Storck Riesen, Haribo Goldbären Mini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
ich hoffe ihnen geht's gut
15 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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Alles gut, nur in einer Kellerecke etwas Wasser, sonst als trocken. Glück gehabt!
15 Jul 21 by member: 📚 MrsLP
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15 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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