Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 186.30g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Морковно-Творожные Вафли, Черешня, Ehrmann Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Galbani Parmigiano Reggiano, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Дыня Торпеда. Lunch: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Миндальное Молоко, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Спецзаказ Сардина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой), Морковно-Творожные Вафли. Dinner: RED Шоколад 60% Какао, Болгарский Перец, Galbani Parmigiano Reggiano, Кабачок, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Помидоры, Миндаль Миндаль, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|