Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 138.65g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Голубика, Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lovilio Gorgonzola Dop, Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Дыня Торпеда, Вафли Творожные. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Магнит Баклажан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Родные Места Стейк Чак Ай Ролл. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лента Кальмар Копченый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Избенка Страчателла, Elpozo Jamon Curado, Черешня, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|