Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 136.58g | Carbs: 270.64g.
Breakfast: Galbani Parmigiano Reggiano, Вафли Творожные, Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Папайя. Lunch: Базилик, Огурец (с Кожурой), Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Красного Лука, Плов с Говядиной (Мася), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Dinner: Lovilio Gorgonzola Dop, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Fazer Moomin Creamy Fudge, Абрикосы, Голубика, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|