Daniela Bellini's Journal, 17 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
59.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2021:
1689 kcal Fat: 47.84g | Prot: 96.04g | Carbs: 210.23g.   Breakfast: Danone Hipro Vaniglia, San Carlo Biscottate Olandesi, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. Lunch: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Conad Feta Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Julienne di Bresaola di Manzo, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Dinner: Capperi, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Philadelphia Philadelphia Active, Rio Mare Tonno Leggero , Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano. Snacks/Other: Lindt Tavoletta Creation Fondente Lampone, Ferrari Parmigiano Reggiano. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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