|
食事のタイミングがズレて食後の計量
食事を戻したらやはり減らないですね
健康診断の結果が返ってこない
早く来ないかな～😗
|
80.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 108.71g | Prot: 86.55g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), バターポップコーン. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド スパイシーチキンバーガー, マクドナルド てりやきバーガー. Dinner: ウインナー, 鯖の塩焼き, 味噌汁, ご飯, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ. Snacks/Other: 棒アイス, レモネード. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankobun's Weight History
|