Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 165.44g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Томер Горький Шоколад 100%, Ehrmann Пудинг, Сарафаново Молоко 2,5%, Банан, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Груша с Горгонзолой. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Варламов Мини-Поке с Креветками, Овощи Гриль, Лотос Дорадо Паровая. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Goodman Спаржа Гриль, Судак Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|