Shiva1705's Journal, 18 Jul 21

Wie gesagt, war erwartet🤭 Ist ehe nur Wasser, muss nur abwarten 😁 Euch einen schönen Sonntag 🤗💖🌹

82.9 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1246 kcal

Fat: 47.42g | Prot: 71.53g | Carbs: 142.59g.   Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon. Dinner: Steinhaus Bergische Salami, Birnen, Banane, Banane, Lidl Hähnchenunterkeulen , Surimi, Laugenbrötchen, Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. more...

2278 kcal

Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...