Wooohooo, die 75kg geknackt! Und das trotz, oder vielmehr dank Urlaub! Es liegt glaub ich daran, dass wir viel gehen. Ich freu mich 😊
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74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 38.70g | Prot: 50.41g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Schwartau Samt Himbeere, Milchhörnchen, Metzgerfrisch Schweinebraten, Hohes C Multivitamin, Alpenhof Sandwich mit Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Extaler Traubenschorle, Fanta Orange, Käsekuchen mit Früchten. Dinner: Metzgerfrisch Schweinebraten, Roggenbrot, Hohes C Multivitamin, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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