dornfelder09's Journal, 20 Jul 21

Wasser schwindet
75.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2021:
993 kcal Fat: 31.10g | Prot: 114.71g | Carbs: 114.08g.   Breakfast: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Plattpfirsich, Vierwälder Harzer Minis, Tomaten, Selbstgebacken Eiweißbrot mit Chiasamen. Lunch: Italiamo Pesto Alla Calabrese, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Grillmeister Thunfisch Medaillons. Dinner: Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Vierwälder Harzer Minis. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen du Liebe🤗 
20 Jul 21 by member: Levka...
Guten morgen liebe Levka 🙋‍♀️ 
20 Jul 21 by member: dornfelder09
Guten Morgen liebe Dorni, na das war aber eine richtige Flutwelle 😂... ab jetzt geht es auch wieder runter 👍🍀🤗 Hab einen schönen Tag 😘 
20 Jul 21 by member: buecherwurm_02
Guten morgen meine liebe Barbara 🙋‍♀️ ja da ging ganz schön was weg... zum glück... hab auch gleich sport hinten rangehangen 😂 wünsche dir auch einen schönen Tag 🌞😘 
20 Jul 21 by member: dornfelder09

     
 

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