📚 MrsLP's Journal, 22 Jul 21

74,95kg

So soll es sein. 😊
Heute wird der Tag mal ruhiger, die Kinder, der Mann und ich sind doch etwas geschafft von den letzten Tagen.

75 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1413 kcal

Fat: 65.47g | Prot: 56.70g | Carbs: 144.25g.   Breakfast: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Leberkäse. Dinner: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Baumkuchen (Quedlinburger Baumkuchenmanufaktur). Snacks/Other: Heidesand. more...

245 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...