Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 72.81g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Чай Несладкий, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Картофельное Пюре, Ikea Шашлык Куриный. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курага без Косточки, Першинский Творог Обезжиренный , Молоко Зауралья Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|