|
Jippieh!
Schönen Sonntag euch allen!
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 62.07g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Junge. die Bäckerei Schokijunge, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Schwartau Samt Himbeere, Junge. die Bäckerei Milchhörnchen, Junge. die Bäckerei Hanse (Weizenbrötchen). Lunch: McDonald's Fanta, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. Dinner: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|