Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 100.60g | Prot: 42.70g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク. Lunch: ロイヤルホスト 国産豚ときのこのポルチーニクリームソース スペシャルランチ, ロイヤルホスト 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル）テイクアウト. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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