p*rita's Journal, 31 Jul 21

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66.5 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2021:
2075 kcal Fat: 65.82g | Prot: 100.36g | Carbs: 275.09g.   Breakfast: Balocco Gocciolotti, Pintadu Confettura Extra di Fichi e Mirto Selvatico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Tè (Infuso). Lunch: Pesca Noce, Prugne, Findus Bastoncini di Merluzzo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Dinner: Ananas, Limone, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Riso alla Cantonese, Carote, Zucchero, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Salsa di Soia, Uovo, Granchio. more...
50 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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