Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 63.23g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Помидоры, Овсяноблин . Lunch: Чай Несладкий, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Нектарин, Яблоко Зеленое, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|