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Oh, da werde ich gleich munter
200 g sind heute runter. 👍😄
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99.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 52.88g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Frischkäse, Leerdammer Käse, REWE Bio Maiswaffeln, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Doppelherz Diät Shake, Süßkirschen. Snacks/Other: K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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