Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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81.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 100.26g | Prot: 75.84g | Carbs: 162.43g.
Lunch: Laugenbrötchen, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Erbsen gekocht, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Dinner: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . more...
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2301 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
400 g runter ist immer gut👍 Hab noch einen schönen Abend. 🙋♀️
02 Aug 21 by member: Süsse 60+
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Ist fast nur Wasser 🤭 Aber ist gut so. 😇 Dir auch schönen Abend 🌹🌹🌹
02 Aug 21 by member: Shiva1705
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Ja ich kenn das mit dem Wasser habe auch immer starke Einlagerungen. 😁🙋♀️🙋♀️
02 Aug 21 by member: Süsse 60+
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Shiva1705's Weight History
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