Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 121.58g | Carbs: 290.23g.
Breakfast: Nutella Muffin , Tè (Infuso). Lunch: Basilico, Aglio, Pomodori, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Citterio Prosciutto Crudo , Pesca Noce, Melone. Dinner: Selex Gelato alla Nocciola, Nutella Nutella, Torta al profumo di carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fratelli Beretta Il Guanciale Stick, Kraft Sottilette Fumè, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Magnum Mini Double Caramel , Galbusera Crackers di Mais. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|