Shiva1705's Journal, 05 Aug 21

Gewicht hält. Gesicht spannt immer mehr 🙈
81.8 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2021:
1161 kcal Fat: 72.30g | Prot: 71.99g | Carbs: 57.42g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Leinsamen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Dinner: Pizzaschnecken, Dovgan Riga Sprotten, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: RUF Marmorkuchen. more...
2247 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
steady weight

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Comments 
Ich hatte 1 Kilo mehr wie Gestern! Kenne Ich! 💦😂 
05 Aug 21 by member: veggielady!
Halten ist die beste Leistung vom Torwart 😉 
05 Aug 21 by member: buecherwurm_02
Rose, Wasser 👀 Das merke ich sofort gleich im Gesicht. Und gestern auch noch an den Knöchel, es speichert wieder, trotz Schlaf und eig. reichlich trinken 😅  
06 Aug 21 by member: Shiva1705

     
 

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