Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 108.43g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мёд. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Картофель Отварной, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|