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Wie verhext 🤭 Nun gut, das kenne ich schon, muss abwarten 😁
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81.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 91.35g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Dinner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggenvollkornbrot, Steinhaus Bergische Salami, Gekochtes Ei, Pekingsuppe. Snacks/Other: Eisstern Waldfrucht Sorbet. more...
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2228 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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steady weight
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