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73,65kg
Kleine Schritte runter, aber immerhin!
Einen guten Freitag für alle!
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73.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 66.22g | Prot: 74.39g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Wassermelone, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Dinner: Develey Garten Kräuter Dressing , Gewöhnlicher Feldsalat, Costa Lachs Filet, Reis (Gekocht), REWE Bio Buttergemüse. Snacks/Other: Argenta Apfelsinen- & Zitronenschnitten, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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