sankobun's Journal, 14 Aug 21

うそぉ?
82.6 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2021:
3276 kcal Fat: 131.04g | Prot: 127.20g | Carbs: 397.05g.   Breakfast: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, マクドナルド スパビー, カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, 鮭のムニエル, ブロッコリ, ウインナー, 目玉焼き, 卵かけご飯, 山崎製パン バゲット, ご飯, 味噌汁. Snacks/Other: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 赤城乳業 ガリガリ君コーラ. more...
1718 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 17.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sankobun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.