Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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55.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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438 kcal
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Fat: 1.27g | Prot: 18.47g | Carbs: 92.42g.
Lunch: みかん, キリンビバレッジ IMUSE ヨーグルトテイスト. Dinner: コーヒー, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン ココア味. more...
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steady weight
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