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冬眠前の熊かってぐらい食べてます
子供が休みだとどーにもこーにも
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82.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3298 kcal
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Fat: 94.51g | Prot: 96.11g | Carbs: 510.50g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 丸亀製麺 ちくわ天, かき揚げ, かけうどん. Dinner: ヤマザキ 豆大福, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 味噌汁, ご飯, かまぼこ, 西友 棒ヒレカツ, カゴメ トマトジュース (200ml). more...
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2097 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sankobun's Weight History
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