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74,15kg
Na huch, dann doch ein Sprung hoch nach dem Wochenende.
Wobei laut Waagen-App da wohl "nur" 200g davon Fett sind.
Bin gestern eigentlich gut unterm ETB geblieben, und wir sind alle ne schöne Runde mit dem Fahrrad gefahren.
Sei es drum, (Neu-) Start in die neue Woche!
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74.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1637 kcal
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Fat: 74.17g | Prot: 58.21g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Lunch: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel High Protein. Dinner: Glasnudelsalat. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up!, Mürbteigkekse, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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