Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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71.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 29.15g | Prot: 94.50g | Carbs: 251.50g.
Breakfast: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Conad Pesca, Melone Bianco, Anguria, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Maccheroni, La Fattoria Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Anguria, Italpizza Pizza Verdure, Lidl Pane Ciabatta, Pettole, Findus Fiori di Nasello, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse. Snacks/Other: Divella Biscotti Ottimini Riso e Mais, Pera Coscia, Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Weight History
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