Shiva1705's Journal, 16 Aug 21

Immerhin 😁
81 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2021:
1812 kcal Fat: 95.91g | Prot: 71.47g | Carbs: 179.89g.   Breakfast: Zwetschgen. Lunch: Pizzaschnecken, Obststrudel, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Dinner: Gekochtes Ei, Obststrudel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Tofu Natur. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
2225 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Also heute bin ich wieder schwach geworden 👀 Nachdem ich meine Blumen umgetöpft und das Bad geputzt habe, fiel ich am Abend über die Chips her 👀👀👀 Erst kleine Portion, dann "ach, was solls..." den Rest vom Rest auch... Damit es weg ist... Tja, so kann man sich auch sabotieren 🙈 Den Gedanken nicht zu tracken habe ich abgewogen, aber dann genüsslich-masochistisch doch getrackt 😂 Nix wird hier verschwiegen, das fange ich nicht an 🤭 Der Plus auf der Waage morgen wird mir eine Lehre sein 😅 
16 Aug 21 by member: Shiva1705

     
 

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