Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 168.48g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Galbani Parmigiano Reggiano , Вареное Яйцо, Улитка с Творогом и Ягодами, Малина, Кедровые Орехи , Село Зеленое Молоко 2,5%, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Кабачок, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Арбуз, Улитка с Творогом и Ягодами. Dinner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Авокадо , Авача Икра Сазана, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|