Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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59.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 49.48g | Prot: 68.01g | Carbs: 260.01g.
Breakfast: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 삶은감자, 삶은 계란, 바게트. Lunch: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 사과, 루어팍 가염버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 바게트, 찐옥수수, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Dinner: 단무지, 왕만두, 삶은 계란, 밀면. Snacks/Other: 사과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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