Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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55 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 91.40g | Prot: 54.40g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: バーガーキング シーザーサラダ, バーガーキング ダブルワッパーチーズ, バーガーキング オニオンリングM, バーガーキング フレンチフライM. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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