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Guten Morgen sag ich in die Runde,
bei noch ziemlich früher Stunde.
200 Gramm sind heute zerronnen,
mir ist die Waage wohl gesonnen ! 👍
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97.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 94.70g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Aldi Putenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Zucchini, Gourmella Putenschnitzel Mariniert. Dinner: Mandeln, Rapsöl, Hühnerbrühe, Kohlrabi, Zucchini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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