Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 162.84g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Galbani Parmigiano Reggiano , Ананас, Село Зеленое Молоко 2,5%, Улитка с Творогом и Ягодами. Lunch: Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Рукола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Улитка с Творогом и Ягодами, Экзо Мороженое, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Огурец (с Кожурой), Семья Миндаль Сушеный , Капуста Тушеная с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|