Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 105.37g | Carbs: 279.02g.
Breakfast: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유. Lunch: 사과, 커피, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Dinner: 김치, 깍두기, 멸치볶음, 콩자반, 두부, 어묵조림, 공기밥, 시래기된장국. Snacks/Other: 롯데 꼬깔콘. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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