Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 108.05g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca Noce, Nu3 Eritritolo, Succo di Limone, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Bofrost Tagliata di Tonno, Zucchine, Carote, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Rucola , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Probios Crema Scura 100% Mandorle , Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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1626 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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