Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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97.2 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2731 kcal
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Fat: 72.84g | Prot: 162.81g | Carbs: 319.62g.
Breakfast: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Confiserie Firenze Sweet Waffles. Lunch: Banana, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ichnusa Birra non Filtrata, Kania Dressing Erbette , Kania Senape Medio Piccante, Melanzana, Peperoni, Lidl Hamburger di Tacchino, La Casina Saltimbocca. Snacks/Other: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesini Pavesini, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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