Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3397 kcal
|
Fat: 148.52g | Prot: 92.78g | Carbs: 408.99g.
Breakfast: Нектарин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Сырно-творожные палочки. Lunch: Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. Dinner: Ашан Творожник Весовой. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, Альпен Гольд Шоколад Орео, Organic Day Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|