Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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59.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1790 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 71.19g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Lunch: 커피, 사과, 서브웨이 터키. Dinner: 갓김치, 미역줄기볶음, 가지나물, 멸치볶음, 농심 사리곰탕 큰사발, 햇반 발아현미밥. Snacks/Other: 사과, 상하목장 유기농 딸기우유, 오징어. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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